¿En qué te puedo acompañar?

Trabajo con adultos y adolescentes en consulta presencial en Sevilla y online para toda España.

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Mi enfoque terapéutico es integrador, con base cognitivo-conductual y contextual (terapia de aceptación y compromiso, ACT), combinando técnicas basadas en la evidencia científica y adaptándolas a las necesidades individuales de cada persona — porque no existe un único camino que funcione para todo el mundo.

Una de las herramientas principales que utilizo es el análisis funcional de la conducta: entender cómo se han originado tus dificultades, qué las mantiene y por qué, para poder intervenir desde ahí.

 

Decirte que no soy partidaria de las etiquetas diagnósticas, porque un diagnóstico describe síntomas generales pero no te dice nada sobre ti, tu contexto, ni sobre cómo acompañarte en tu proceso.

Mis áreas de especialización son la ansiedad generalizada, la ansiedad social, el duelo y la imagen corporal, aunque en consulta también trabajo otros motivos de consulta como el trauma, la autoestima, las relaciones interpersonales o el malestar emocional en general.